GFK-Seminar: Glaubenssätze
In diesem 1-tägigen Vertiefungsseminar erfahren Sie,
wie Sie mit Hilfe der GFK, Ihre Glaubenssätze auflösen und Ihren Inneren Kritiker als wertvolle Ressource nutzen können.
Nächster Seminar-Termin: 23.04.2022
GFK-Vertiefungs-Seminar:
Hinderliche Glaubenssätze auflösen
Kennen Sie diese oder ähnliche Sätze?
- Ich bin nicht gut genug!
- Das Leben wird immer ein Kampf sein!
- Ich darf keine Fehler machen!
- Beziehungen scheitern eh immer!
- Ich werde mich nie ändern!
- Die Welt ist kein sicherer Ort!
- Ich muss erfolgreich sein!
Die Frage ist: Sind diese Sätze – an deren Richtigkeit wir oft glauben – überhaupt wahr?
Und kennen Sie diese "Stimme" in Ihrem Kopf, die an Ihnen herumkritisiert, nie zufrieden ist, Sie triezt und aburteilt? Die Stimme Ihres Inneren Kritikers.
Ihre Glaubenssätze aufzulösen und Ihren Inneren Kritiker anders wahrzunehmen, kann Ihnen helfen
- ein selbstbestimmteres Leben zu führen,
- Ihre Ziele zu erreichen,
- liebevoller mit sich selbst umzugehen,
- Ihren Inneren Kritiker als wichtige Ressource zu nutzen und
- innere und äußere Konflikte zu vermeiden.
Seminar-Ziele:
Vertiefung in die Gewaltfreie Kommunikation
Das 1-tägige Seminar ist eine Vertiefung in die von Marshall B. Rosenberg entwickelte Methode der Gewaltfreien Kommunikation. Sie lernen und erproben Techniken, um hinderliche Glaubenssätze zu bearbeiten und Ihrem Inneren Kritiker wertschätzend zu begegnen. Beides kann Ihnen helfen, sich selbst wohlwollender zu begegnen und liebevoller mit sich umzugehen.
Sie lernen:
- hinderliche Glaubenssätze zu identifizieren.
- hinderliche Glaubensätze zu bearbeiten und aufzulösen.
- was es für Veränderung in Ihrem Leben braucht.
- die Absicht Ihres Inneren Kritiker kennen.
- wie Sie Ihrem Inneren Kritiker wertschätzend begegnen können.
Hinderliche Glaubenssätze auflösen
Termin:
23.04.2022
Uhrzeit:
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Ort:
Online-Termin
Personen:
4-8 Teilnehmer:innen
Voraussetzung:
Teilnahme an GFK-Seminaren im Umfang von 5 Tagen oder mehr.
Kosten:
125 €
Der Termin passt nicht? Sie können das Seminar auch als Wunsch-Seminar buchen.
Seminar-Inhalte
In diesem GFK-Vertiefungs-Seminar starten wir mit zwei einleitenden Fragen: Was sind Glaubenssätze? Wie entstehen diese?
Dann schauen wir uns an, welche Möglichkeiten es über die GFK hinaus gibt, hinderliche Glaubenssätze zu bearbeiten beziehungsweise aufzulösen.
Nach der Identifikation Ihrer eigenen Glaubenssätze bearbeiten Sie diese mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation.
Zudem erfahren Sie, was es mit Ihrem Inneren Kritiker auf sich hat und welche Absicht er verfolgt. In einer empathischen Übung lernen Sie Ihren Inneren Kritiker besser kennen und verstehen.
Themen-Überblick:
- Was sind Glaubenssätze? Wie entstehen sie?
- Möglichkeiten hinderliche Glaubenssätze aufzulösen
- Glaubenssätze mit Hilfe der GFK bearbeiten
- Was braucht es für Veränderung?
- Der Kritiker in uns
- Umgang mit dem Inneren Kritiker
„Wenn wir mit uns selbst gewaltvoll umgehen, ist es sehr schwierig, mit anderen mitfühlend zu sein.“
Marshall B. Rosenberg
Seminar-Ablauf
Der GFK-Vertiefungs-Kurs kombiniert theoretischen Input mit praktischen Übungen.
Die Inhalte werden klar visualisiert und anhand von Beispielen erklärt. Ein Handout hilft Ihnen, das Gelernte zu Hause nachzuvollziehen und bei Bedarf wieder aufzufrischen.
Um die vorgestellten Methoden der Gewaltfreien Kommunikation in Ihrem Leben präsenter zu haben, können Sie die vorgeschlagenen Übungen an eigenen Fallbeispielen ausprobieren. Sie üben in der Kleingruppe, mit Partner:innen oder in Einzelarbeit.
Zudem gibt es regelmäßig Zeit für Fragen und Austausch.
Das 1-tägige GFK-Vertiefungs-Seminar ist informativ, abwechslungsreich und praktisch.
Anmeldung
GFK-Vertiefungsseminar
"Hinderliche Glaubenssätze auflösen"
23.04.2022
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Häufige Fragen
Sie können das Seminar bis 3 Wochen vorm Termin kostenlos absagen. Wenn Sie danach absagen, buche ich Sie gern auf einen Folgetermin um, sofern ich Ihren Seminarplatz neu besetzen kann. Bitte lesen Sie dazu auch die Teilnahmebedingungen.
Mir ist wichtig, dass die Seminarteilnahme unabhängig vom Einkommen möglich ist. Wenn Sie den vollen Betrag für die Seminarkosten gerade nicht aufbringen können, dann schreiben Sie mich gern an. Wir finden bestimmt eine Lösung.
Nein. Ihre Glaubenssätze zu identifizieren ist Bestandteil dieses Seminars.
Sie können sich per Newsletter über weitere Termine informieren lassen.
Oder Sie buchen ein Wunsch-Seminar. Dieses führe ich zu Ihrer Wunschzeit in der Kleingruppe, als Paar-Seminar und auch inhouse für Unternehmen durch. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Sie können dieses Seminar gern als Wunsch-Seminar buchen. Dieses führe ich an Ihrem Wunschort in der Kleingruppe, als Paar-Seminar zu Hause und auch inhouse für Unternehmen durch. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Das sagen meine Teilnehmer:innen
„Das Seminar war für mich sehr hilfreich und hat zu meiner Selbstklärung beigetragen. Es war spürbar, dass Timo von der GFK begeistert ist.“
Monika
Teilnehmerin GFK-Kurs "Glaubenssätze"
„Mich von einem alten Glaubenssatz befreien und einen neuen finden, der richtig gut zu mir passt. Mit Timos Klarheit und einfühlsamer Begleitung hat das geklappt!“
Anke
Teilnehmerin GFK-Kurs "Glaubenssätze"
Lösen Sie Ihre Glaubenssätze auf und begegnen Sie Ihrem Inneren Kritiker.
Ich freue mich, Sie dabei zu unterstützen, mit Gewaltfreier Kommunikation wohlwollender mit sich umzugehen.