GFK-Jahresausbildung 2021
Unser Jahrestraining startet bald.
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation – Schritt für Schritt in einer kontinuierlichen Ausbildung.
Werden Sie Teil der GFK-Gruppe 2021!
Gewaltfreie Kommunikation: Seminare in Berlin und Mainz
Möchten Sie Gewaltfreie Kommunikation lernen und üben? Meine GFK-Seminare in Berlin und Mainz sind informativ und praktisch. Starten Sie mit der Einführung in die Methode oder vertiefen Sie einzelne Themen im Jahrestraining!
Gewaltfreie Kommunikation lernen
Wünschen Sie sich mehr Harmonie im Leben?
Konflikte können Sie friedlich lösen! Am Arbeitsplatz genauso wie in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder Nachbarschaft.
Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation hilft, wertschätzend und einfühlsam miteinander zu reden.
Sie zeigt einen Weg, Streit-Situationen anders wahrzunehmen und die Bedürfnisse hinter den Worten und Taten zu verstehen.
Gewaltfreie Kommunikation verändert nicht nur Worte. Sie führt zu Gesprächen, die (wieder) verbinden, statt zu trennen. Das kann Ihr ganzes Leben verändern.
Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht. Deshalb gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung für ein harmonisches Miteinander als GFK-Trainer an Sie weiter.
GFK-Seminare in Berlin und Mainz
Meine Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation biete ich vor allem in Berlin und Mainz an. Mit einem Wunschseminar können Sie mein GFK-Training aber auch an Ihrem Ort buchen.
Alle Kurse kombinieren theoretischen Input mit praktischen Übungen. Sie sind informativ, abwechslungsreich und nützlich für alltägliche Konflikte.
Mit vielen Beispielen, einem Handout und klaren Visualisierungen erkläre ich Ihnen die Methode. Aber das Wichtigste ist, dass Sie lernen, die Gewaltfreie Kommunikation anzuwenden.
Daher üben Sie die einzelnen Schritte und Techniken an Fallbeispielen und können viele Fragen stellen.
Starten Sie mit den Grundlagen der GFK!
Gewaltfreie Kommunikation lernen
Gewaltfreie Kommunikation
Grundlagen-Seminar
Das Grundlagen-Seminar gibt eine Einführung in die Methode. Sie lernen die GFK-Grundannahmen kennen sowie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation. Und natürlich üben Sie, Konflikte gewaltfrei zu lösen.
Wunsch-Seminar
Individuelle Termine
Suchen Sie ein privates Seminar in kleiner Runde? Die Wunsch-Seminare sind ideal für Paare, kleine Gruppen oder inhouse für Ihr Unternehmen. Ich stelle Themen individuell zusammen und halte Kurse auch außerhalb von Berlin.
Jahresausbildung
Trainieren Sie die Methode der Gewaltfreien Kommunikation in einer festen Seminar-Gruppe! Die GFK-Jahresausbildung ist eine Seminarreihe mit Tandem-Partnerschaften, Übungsgruppen und einer intensiven Betreuung.
GFK im Alltag fest verankern
Online-Angebote
Im Grundlagenseminar haben Sie die 4 Schritte der GFK gelernt.
Damit es Ihnen gelingt, die Methode der Gewaltfreien Kommunikation im Alltag anzuwenden, helfen Ihnen meine Online-Vertiefungsseminare und Online-Übungsgruppen.
Vertiefungskurse
Online
Vertiefen Sie Ihr GFK-Wissen mit Online-Kursen zu einzelnen Themen. Die Tagesseminare helfen Ihnen, die Gewaltfreie Kommunikation noch besser im Alltag zu integrieren.
Übungsgruppe
Online
In der Theorie ist Gewaltfreie Kommunikation ganz einfach. Die praktische Anwendung im Alltag gelingt oft erst durch Übung – zum Beispiel in einer GFK-Übungsgruppe.
GFK-Beratung
Möchten Sie ein Konflikt-Thema vertrauensvoll klären? Oder eine Konflikt-Situation individuell üben?
In einer GFK-Beratung arbeite ich mit Ihnen persönlich an Ihren Themen.
GFK-Seminare – alle Termine
24.4.2021
Online
25.4.2021
Online
8.5.2021
Online
4. - 6.6.2021
Berlin
11. - 13.6.2021
Berlin
31.7.2021
Online
1.8.2021
Online
13.9. - 18.10.21
Online | 6 Termine
17. - 19.9.2021
Berlin
19. - 21.11.2021
Berlin
Newsletter
Mein Newsletter informiert über Gewaltfreie Kommunikation. Hinweise zu Datenschutz, Widerruf, Protokollierung und zur Erfolgsmessung finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Timo Gesterkamp
Vom Kickboxer zur Gewaltfreien Kommunikation
Wie lösen Sie Konflikte? Werden Sie laut? Oder resignieren Sie?
Lange Zeit habe ich mich lieber zurückgezogen und meinen Ärger im Kickboxen ausagiert.
1999 hängte ich die Handschuhe an den Nagel. Als Geschäftsführer eines Kieser-Training-Betriebs wollte ich ohne blaue Augen auftreten, die beim Kickboxen ab und zu passieren. Sport half mir weiterhin, mit Frust umzugehen. Aber sich den Konflikten ernsthaft stellen?
Das lernte ich erst durch ein Seminar für Gewaltfreie Kommunikation. Dort machte ich eine Erfahrung, die alles veränderte:
Mein Herz weitete sich, mein Körper entspannte und ich verspürte inneren Frieden.
Seit 2018 teile ich meine Erfahrung als zertifizierter GFK-Trainer. Ich lehre, was es bedeutet, wenn Gespräche nicht trennen, sondern verbinden.
„Menschen tun nie etwas gegen jemand anderen, sondern für die eigene Bedürfnis-Erfüllung.“
Grundannahme der Gewaltfreien Kommunikation