GFK-Blog

Gewaltfreie Kommunikation ist einfach. Aber oft nicht so leicht im Alltag umzusetzen. Hier finden Sie Tipps und Anleitungen, die Ihnen dabei helfen.

kostenlose GFK-Infos

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg eröffnet einen Weg, um Konflikte friedlich zu lösen. Erfahren Sie mehr über die Ziele der Methode, wobei sie Ihnen helfen kann und wie Sie GFK lernen können.

Video: 6-Stühle-Modell

Das 6-Stühle-Modell der GFK ist ein Konfliktlösungsmodell. Es hilft Ihnen, die Gewaltfreie Kommunikation praktisch anzuwenden. Dieses Video erklärt, wie das Modell funktioniert.

Video: Selbsteinfühlungs-Prozess

In diesem Video zeige ich, wie Sie mehr Klarheit über eine Situation gewinnen, die Sie bewegt hat. Der Selbsteinfühlungsprozess hilft Ihnen, die 4 Komponenten der GFK zu erkennen.

Timo Gesterkamp

Timo Gesterkamp ist Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Früher agierte er seinen Ärger mit Kickboxen aus. Heute lehrt er, wie man Konflikte friedlich lösen kann. Seine GFK-Seminare bietet er überregional als Online-Kurse an.

"Das Wesentliche der GFK findet sich in unserem Bewusstsein über die vier Komponenten wieder und nicht in den tatsächlichen Worten, die gewechselt werden.“

Marshall B. Rosenberg