Gewaltfreie Kommunikation:
Berlin, Mainz, Online
Als Trainer für Gewaltfreie Kommunikation helfe ich, Konflikte zu vermeiden und zu lösen. Ich biete GFK-Seminare in Berlin und Mainz an – sowie weltweit online.
Möchten Sie Konflikte friedlich lösen?
Online-Angebot
Sie können die Methode der Gewaltfreien Kommunikation online lernen: ortsunabhängig, auf der ganzen Welt.
Präsenz-Angebot
Besuchen Sie meine GFK-Angebote in Berlin und Mainz. Oder bei Ihnen vor Ort – als Wunschseminar.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Weg, Konflikte friedlich zu lösen oder zu vermeiden.
Die Methode hat der Psychologe Marshall B. Rosenberg vor dem Hintergrund der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung in den 1960er Jahren entwickelt. Heute wird das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation in vielen Lebensbereichen erfolgreich angewendet:
- in der Partnerschaft,
- im Beruf,
- in der Kommunikation mit Jugendlichen und Kindern,
- bei Nachbarschaftskonflikten
- und auch in der Politik.
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
GFK ist eine wertschätzende, einfühlsame Kommunikation.
Im Mittelpunkt steht ein besseres Verständnis für sich selbst und füreinander. Es geht nicht darum, zu überzeugen oder jemanden zu etwas zu bewegen, was er/sie nicht will.
Es geht darum, miteinander in Verbindung zu kommen und auf dieser Basis Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als nur eine Kommunikationsmethode.
Sie ist ein Persönlichkeits-Training.
Denn die größte Kraft liegt darin, dass Sie durch die GFK eine wohlwollende Haltung entwickeln – sich selbst und anderen gegenüber.
„Wenn jemand darauf vertrauen kann, dass er in einem Konflikt gehört und ernst genommen wird, dann stehen die Chancen gut, dass er bereit ist, sich ebenfalls partnerschaftlich zu verhalten.“
Marshall B. Rosenberg
Gewaltfreie Kommunikation lernen
Möchten Sie die Gewaltfreie Kommunikation lernen? Dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten:
- Beim Schnupper-Abend können Sie herausfinden, was die GFK ist und wie diese Ihnen helfen kann.
- Im Grundlagen-Seminar lernen Sie die Basiselemente der Methode kennen und üben diese.
- Die Übungsgruppen helfen Ihnen, Ihre neu erworbenen Kenntnisse praktisch anzuwenden.
- Und in meinem GFK-Coaching arbeiten Sie mit mir an Ihren persönlichen Themen und Fragen.
Oder möchten Sie die GFK in einer intensiven Online-Ausbildung mit fester Seminar-Gruppe lernen?
Ich freue mich, Ihnen dabei zu helfen, Konflikte in Ihrem Leben friedlich zu lösen.
Grundlagen-Seminar
Starten Sie mit dem Einführungsseminar und lernen Sie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen. Sie können zwischen Online- oder Präsenz-Kurs wählen.
Übungsgruppe
In der Theorie ist Gewaltfreie Kommunikation ganz einfach. Die praktische Anwendung im Alltag gelingt oft erst durch Übung – zum Beispiel in einer GFK-Übungsgruppe.
GFK-Coaching
Möchten Sie einen Konflikt vertrauensvoll klären? Oder hinderliche Glaubenssätze verändern? In einem GFK-Coaching arbeite ich mit Ihnen persönlich an Ihren Themen.
Wunsch-Seminar
Suchen Sie ein individuelles GFK-Seminar – als Paar, für eine private Gruppe oder inhouse für Ihr Unternehmen? Dann ist ein GFK-Wunsch-Seminar ideal.
GFK-Ausbildung online
6 Wochenend-Seminare und eine feste Gruppe ermöglichen Ihnen ein kontinuierliches und intensives GFK-Training.
In der GFK-Online-Ausbildung vertiefen Sie die Grundlagen. Sie lernen die wesentlichen Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen und wenden diese an.
Mit Lernpartnerschaften, Übungsgruppe und persönlichem Coaching.
Newsletter
Mein Newsletter informiert über Gewaltfreie Kommunikation. Hinweise zu Datenschutz, Widerruf, Protokollierung und zur Erfolgsmessung finden Sie in der Datenschutzerklärung.
„Die Schönheit in einem Menschen zu sehen, ist dann am nötigsten, wenn er auf eine Weise kommuniziert, die es am schwierigsten macht, sie zu sehen.“
Marshall B. Rosenberg
Gewaltfreie Kommunikation
Ich freue mich, Ihnen zu helfen, Konflikte zu lösen:
auf der Arbeit, in der Partnerschaft,
im ganzen Leben.