Gewaltfreie Kommunikation:
Berlin, Mainz, Online

Wenn Sie Konflikte friedlich lösen möchten, dann hilft Ihnen die Gewaltfreie Kommunikation. Meine GFK-Seminare finden Sie in Berlin, Mainz und weltweit online.

Wünschen Sie sich ein friedlicheres Miteinander – im Beruf und Privatleben?

Online-Angebot

Sie können die Methode der Gewaltfreien Kommunikation online lernen: ortsunabhängig, auf der ganzen Welt.

Präsenz-Angebot

Besuchen Sie meine GFK-Angebote in Berlin und Mainz. Oder bei Ihnen vor Ort – als Wunschseminar.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Weg, Konflikte friedlich zu lösen oder zu vermeiden.

Die Methode hat der Psychologe Marshall B. Rosenberg vor dem Hintergrund der amerikanischen Bürgerrechtsbewegung in den 1960er Jahren entwickelt. Heute wird das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation in vielen Lebensbereichen erfolgreich angewendet:

  • in der Partnerschaft,
  • im Beruf,
  • in der Kommunikation mit Jugendlichen und Kindern,
  • bei Nachbarschaftskonflikten,
  • und auch in der Politik.

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

GFK ist eine wertschätzende, einfühlsame Kommunikation. 

Im Mittelpunkt steht ein besseres Verständnis für sich selbst und füreinander. Es geht nicht darum, zu überzeugen oder jemanden zu etwas zu bewegen, was er/sie nicht will.

Es geht darum, miteinander in Verbindung zu kommen und auf dieser Basis Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen.

Die Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als nur eine Kommunikationsmethode.

Denn die größte Kraft liegt darin, dass Sie durch die GFK eine wohlwollende Haltung entwickeln – sich selbst und anderen gegenüber.

Mehr über Gewaltfreie Kommunikation erfahren

Wenn jemand darauf vertrauen kann, dass er in einem Konflikt gehört und ernst genommen wird, dann stehen die Chancen gut, dass er bereit ist, sich ebenfalls partnerschaftlich zu verhalten.

Marshall B. Rosenberg

Gewaltfreie Kommunikation lernen

Möchten Sie die Gewaltfreie Kommunikation lernen? Dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten:

  • Beim Schnupper-Abend können Sie herausfinden, was die GFK ist und wie diese Ihnen helfen kann.
  • Im Grundlagen-Seminar lernen Sie die Basiselemente der Methode kennen und üben diese. 
  • Die Übungsgruppen helfen Ihnen, Ihre neu erworbenen Kenntnisse praktisch anzuwenden. 
  • Und in meinem GFK-Coaching arbeiten Sie mit mir an Ihren persönlichen Themen und Fragen.

Oder möchten Sie die GFK in einer intensiven Online-Ausbildung mit fester Seminar-Gruppe lernen?

Ich freue mich, Ihnen dabei zu helfen, Konflikte in Ihrem Leben friedlich zu lösen.

Grundlagen-Seminar

Gehen Sie die ersten Schritte für ein  friedlicheres Miteinander. Starten Sie jetzt mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.

GFK-Ausbildung

Vertiefen Sie die GFK-Grundlagen. Lernen Sie in einer festen Seminar-Gruppe die wesentlichen Elemente der GFK kennen und anwenden.

Übungsgruppe

In der Theorie ist Gewaltfreie Kommunikation ganz einfach. Die praktische Anwendung im Alltag gelingt oft erst durch Übung.

GFK-Schnupper-Abend

Finden Sie heraus, ob und wie die GFK Ihnen helfen kann! Der Online-Schnupper-Kurs zeigt, was Gewaltfreie Kommunikation ist, was sie kann und wie Sie diese Methode lernen können.

GFK-Coaching

Möchten Sie ein Thema vertrauensvoll besprechen? Im GFK-Online-Coaching nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen. Gemeinsam spüren wir hinderliche Glaubenssätze auf und trainieren typische Konfliktsituationen aus Ihrem Leben.

Wunsch-Seminar

Wählen Sie Termine, Themen und Umfang, wie es für Sie am besten passt! Die Wunsch-Seminare sind ideal für Paare, private Gruppen oder für Ihr Unternehmen. Entdecken Sie die GFK-Themenvielfalt!

Newsletter

Mein Newsletter informiert über Gewaltfreie Kommunikation. Hinweise zu Datenschutz, Widerruf, Protokollierung und zur Erfolgsmessung finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Die Schönheit in einem Menschen zu sehen, ist dann am nötigsten, wenn er auf eine Weise kommuniziert, die es am schwierigsten macht, sie zu sehen.

Marshall B. Rosenberg

Gewaltfreie Kommunikation

Ich freue mich, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Konflikte zu lösen. Für mehr Miteinander und Zufriedenheit im Leben.