„... super praktisch, dass wir dein Grundlagen-Seminar an 3 Tagen zu Hause machen konnten, während die Kinder in der Schule waren.“
Frauke
Suchen Sie ein individuelles GFK-Seminar – als Paar, für eine private Gruppe oder inhouse für Ihr Unternehmen? Dann ist ein GFK-Wunsch-Seminar ideal.
Sie können meine regulären GFK-Seminare besuchen. Oder Sie buchen ein individuelles Seminar nach Ihren Vorstellungen:
Entdecken Sie die Vielfalt der GFK-Themen und wählen Sie Ihr individuelles Seminar-Konzept!
Lernen Sie die GFK-Grundlagen in einem individuellen Seminar an Ihrem Wunschtermin!
Vertiefen Sie die Themen der Gewaltfreien Kommunikation, die Sie interessieren!
Möchten Sie spezielle Fragestellungen aus Ihrem privaten oder beruflichen Alltag trainieren?
Wie kommen Sie zu Ihrem passenden Wunsch-Seminar?
Ganz einfach:
Datum und Uhrzeit vereinbaren wir individuell.
Die Seminar-Dauer passe ich an die gewünschten Themen und Ihre Bedürfnisse an.
Gern halte ich das Seminar am Ort Ihrer Wahl, bei Ihnen zu Hause oder in Ihrem Unternehmen.
Bitte reservieren Sie einen Raum mit ruhiger, ungestörter Atmosphäre. Anfallende Raumkosten werden von Ihnen getragen.
Natürlich können wir das Seminar auch online durchführen.
Ich mache Ihnen gern ein passendes Angebot und freue mich auf Ihre Anfrage!
„Du kannst Dich jederzeit entscheiden, wie Du die Worte deines Gegenübers aufnimmst. Die Macht liegt in Dir.“
Marshall B. Rosenberg
Im Grundlagen-Wunsch-Seminar gebe ich eine Einführung in die von Marshall B. Rosenberg entwickelte Methode der Gewaltfreien Kommunikation.
Sie lernen, Konfliktsituationen zu verstehen und erproben Techniken, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander zu kommunizieren.
Mit den 4 Schritten der Gewaltfreien Kommunikation können Sie Konflikte künftig friedlich lösen – in Alltag, Beruf und Partnerschaft.
Wenn Sie die Grundlagen der GFK kennen, können Sie Vertiefungskurse buchen.
Diese helfen Ihnen, die Gewaltfreien Kommunikation im Alltag anzuwenden.
Denn im Seminar klingt die Methode der GFK einfach. Doch wenn der Konflikt hochkocht, dann ist es gar nicht so leicht, die eigenen Routinen zu durchbrechen.
In einem Wunsch-Seminar können Sie genau die Themen vertiefen und üben, die Sie am meisten interessieren.
Welche GFK-Themen möchten Sie gern vertiefen?
Erfahren Sie, warum Bedürfnisse der Schlüssel für ein besseres Verständnis sind. Kommen Sie tiefer in Kontakt mit sich selbst und mit Ihren Mitmenschen.
Entdecken Sie Ihre hinderlichen Glaubenssätze und lernen Sie, diese loszulassen! Damit Sie ein selbstbestimmtes Leben führen können und Ihre Ziele erreichen.
Lernen Sie Ihren Inneren Kritiker als wichtige Ressource kennen und schätzen. So können Sie innere Konflikte vermeiden oder diese auflösen.
Ein Nein zu etwas ist immer ein Ja zu etwas anderem.
Lernen Sie, wie ein „Nein“ zu einem harmonischen Miteinander beitragen kann. Und erfahren Sie, dass es nicht unhöflich ist, wenn Sie Jemanden in einem Gespräch unterbrechen.
Fühlen Sie sich manchmal schuldig, wenn Sie etwas getan oder gesagt haben, das Sie im Nachhinein bereuen? Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der GFK Ihre Schuldgefühle hinter sich lassen und sich selbst liebevoll annehmen.
Möchten Sie spezielle Fragestellungen aus Ihrem privaten oder beruflichen Alltag trainieren?
Die Liste für GFK-Themen und Anwendungsfelder ist lang. Lassen Sie sich von meinen Vorschlägen inspirieren.
Oder schicken Sie mir Ihren Vorschlag, für welches Spezial-Thema Sie sich ein GFK-Seminar wünschen.
Mögliche Themen für Ihr GFK-Wunsch-Seminar:
Empathie ist wesentlich für ein verständnisvolles Miteinander.
Beginnen Sie mit der Empathie sich selbst gegenüber! Die Selbsteinfühlung verhilft Ihnen zu mehr Klarheit und Kraft. Und lernen Sie, wie Sie Ihren Mitmenschen empathisch begegnen – auch im Streit und Konflikt.
Finden Sie die Sprache in den 4 Schritten der GFK nicht alltagstauglich?
Erforschen Sie mit mir, wie Sie die Haltung der GFK auf eine für Sie stimmige, alltagstaugliche Art und Weise ausdrücken können.
Lernen Sie, Ihren Ärger und Ihre Urteile zu transformieren. Welche Botschaft liegt hinter beidem? Und erfahren Sie, warum es manchmal schwer fällt, Ärger und Urteile loszulassen.
Erfahren Sie, wie Sie Wertschätzung auf eine Weise ausdrücken, die Ihr Gegenüber im Herzen erreicht. Und lernen Sie den Unterschied zwischen Wertschätzung und Lob kennen.
Aus welcher Motivation heraus geben Sie Feedback? Feedback ist vor allem eine Frage der Haltung. Möchte ich wirklich zur Entwicklung meines Gegenübers beitragen?
Was möchten Sie wirklich – und was müssten Sie wollen? Lernen Sie, Ihre Entscheidungen auf Basis Ihrer Bedürfnisse zu treffen und nicht aus dem Kopf heraus.
Das 6-Stühle-Modell ist ein hilfreiches, praktisches GFK-Modell. Sie können damit Ihre Konflikte ansprechen und zum Wohle aller Beteiligten klären.
GFK-Wunsch-Seminare eignen sich sowohl für private als auch berufliche Themen.
Sie sind ideal für alle, die Gewaltfreie Kommunikation in einem individuellen Rahmen lernen und üben möchten:
Streit in der Partnerschaft berührt oft besonders emotionale Themen.
Lernen Sie gemeinsam, wie Sie in typischen Streit-Situationen anders reagieren können. Wie Sie aus der Streitspirale herauskommen. Und wie Sie Lösungen finden, die für Sie beide "funktionieren".
Gewaltfreie Kommunikation hilft Ihnen, sich selbst und Ihre Partnerin oder Ihren Partner besser zu verstehen. Sie verhindert nicht jeden Streit, aber sie schafft die Basis für eine wertschätzende Beziehung.
Konflikte treten in allen Lebensbereichen auf:
in der Familie, mit Nachbarn, in der Studiengruppe, beim Ehrenamt oder auch mit Fremden, wie abends an der Supermarkt-Kasse.
In einem privaten Seminar erlernen Sie die GFK in vertrauter Atmosphäre. Sie können gemeinsam Themen auswählen, die Sie als Gruppe besonders bewegen.
Mit Gewaltfreier Kommunikation lässt sich das Arbeitsklima deutlich verbessern. Die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter:innen und Kolleg:innen wächst und dadurch auch die Produktivität – nachhaltig.
Ein Inhouse-Seminar hilft Ihnen, eine wertschätzende Arbeitsatmosphäre zu verwirklichen – im Team, mit Kund:innen und beruflichen Partner:innen.
Die Seminar-Teilnehmer:innen lernen, wie sie Konflikte vermeiden oder lösen können, so dass alle Beteiligten gewinnen.
Wählen Sie Ihr Wunsch-Seminar!
Das sagen meine Teilnehmer:innen
„... super praktisch, dass wir dein Grundlagen-Seminar an 3 Tagen zu Hause machen konnten, während die Kinder in der Schule waren.“
Frauke
„Herrn Gesterkamp empfehle ich als GFK-Trainer gern weiter. Sein Seminar hat die Kommunikation und die tägliche Arbeit in unserem Team maßgeblich verbessert.“
Vanessa D.
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation mit einem auf Sie zugeschnittenen Seminar-Konzept.