„Das hat fantastisch geklappt mit der Online-Übungsgruppe. Hätte nicht gedacht, dass die GFK-Übungen so gut vorm Bildschirm funktionieren!“
Mareike
Teilnehmerin einer Online-Übungsgruppe
GFK online lernen
Gewaltfreie Kommunikation können Sie online lernen! Besuchen Sie einen GFK-Online-Kurs oder trainieren Sie in einer Online-Übungsgruppe.
Gewaltfreie Kommunikation online lernen
Möchten Sie Konflikte friedlich lösen, so dass alle Beteiligten gewinnen? Mit GFK-Online biete ich Ihnen ein flexibles Angebot, um Gewaltfreie Kommunikation zu lernen und anzuwenden.
Starten Sie mit einer Einführung in die Methode. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse. Tauschen Sie sich aus und üben Sie an praktischen Beispielen.
Die Online-Angebote helfen Ihnen, die Gewaltfreie Kommunikation in Ihr Leben zu integrieren.
Für mehr Harmonie im Beruf und Privatleben!
„Wenn wir miteinander in Verbindung sind, stellen sich Lösungen ein, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen.“
Grundannahme der Gewaltfreien Kommunikation
Warum hilft Gewaltfreie Kommunikation?
Die Methode der GFK wurde vom amerikanischen Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelt.
Ihr Ziel ist es, Lösungen zu finden, mit denen alle Beteiligten gewinnen. Dafür zeigt sie Wege auf, Konflikte anders wahrzunehmen und hilft, wertschätzend und einfühlsam miteinander zu reden.
Gewaltfreie Kommunikation kann Ihnen in allen Lebensbereichen helfen:
- im Beruf – z.B. bei Konflikten mit der Chefin, dem Kollegen oder mit Kund:innen
- im Alltag – z.B. beim Streit mit dem Nachbarn oder der Vermieterin
- und im Privatleben – z.B. bei Auseinandersetzungen mit den Kindern, Eltern oder dem/der Partner:in.
Die GFK kann Ihr Leben verändern, wie ich selbst erfahren habe.
Sie lernen, die Bedürfnisse hinter den Konflikten besser zu verstehen. Dadurch kommen Sie mit sich selbst und mit Ihren Mitmenschen in Verbindung.
Doch wissen Sie, was die größte Kraft der GFK ist?
Sie entwickeln eine wohlwollende Haltung – sich selbst und anderen gegenüber.
Ich freue mich, Ihnen mein Wissen und meine Begeisterung für ein harmonisches Miteinander weiterzugeben.
GFK online lernen
Lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation online – im Grundlagen-Seminar und in der vertiefenden GFK-Ausbildung!
GFK-Grundlagen
Gehen Sie die ersten Schritte für ein friedlicheres Miteinander. Starten Sie jetzt mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.
GFK-Vertiefung
In diesen 4 Seminar-Modulen vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse, lernen neue Inhalte kennen und wenden die GFK praktisch an.
GFK-Dialoge
An diesen 2 Praxis-Tagen geht es um 3 Dinge: sprechen, zuhören, sprechen. In einer kleinen Gruppe üben Sie, gewaltfreie Dialoge zu führen.
GFK-Mediation: Online-Weiterbildung
In der Online-Weiterbildung GFK-Mediation lernen Sie, wie Sie Mediationen im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation durchführen.
GFK online üben
Bleiben Sie dran! Üben Sie die Gewaltfreie Kommunikation – in der Online-Übungsgruppe oder flexibel im E-Mail-Selbstlernkurs!
Übungsgruppe
In der Theorie ist Gewaltfreie Kommunikation ganz einfach. Die praktische Anwendung im Alltag gelingt oft erst durch Übung.
GFK-Selbstlernkurs
Diesen E-Mail-Selbstlernkurs können Sie sofort starten. 21 Übungen für Gewaltfreie Kommunikation helfen Ihnen, die GFK im Alltag zu verankern.
Alle Termine
Lernen Sie in kleinen Online-Gruppen, die GFK im Alltag anzuwenden!
14.08.2025
Online
25.08.25 - 22.09.25
Online | 5 Termine
16.09.2025
Online
19./20.09.2025
Online
23.09.2025
Online
17.10.25 - 13.12.25
Online | 4 Module
14.01.26 - 09.12.26
Online | 11 Termine
16.01.26 - 18.01.26
Online
30./31.01.2026
Online
13.02.26 - 25.04.26
Online | 4 Module
27.02.26 - 14.11.26
Online | 6 Module
Jederzeit starten:
Vorteile von GFK-Online-Seminaren
In den letzten Jahren haben sich meine GFK-Online-Angebote bewährt. Viele Teilnehmer:innen schätzen die Vorteile:
flexibel
Die GFK-Online-Angebote lassen sich besonders flexibel in Ihren Alltag integrieren:
Sie können von zu Hause oder von überall auf der Welt teilnehmen. Dadurch sparen Sie nicht nur Zeit, sondern auch mögliche Kosten für An- und Abreise sowie Unterkunft.
fundiert
Alle GFK-Online-Angebote sind informativ und nützlich für Konflikte im Alltag.
Die fachlichen Inhalte erkläre ich anhand von Beispielen und mit klaren Visualisierungen. Mit meinen Handouts und Anleitungen können Sie das Gelernte zu Hause nachvollziehen und auffrischen.
praktisch
Als GFK-Trainer ist es mir wichtig, dass Sie die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem Alltag anwenden können.
Daher gebe ich viele Beispiele und Möglichkeiten zum Üben. Alle Online-Angebote finden live statt – so können Sie Ihre Fragen stellen.
GFK für Paare
In meinen Seminaren empfehle ich gern die VerbinDDich-Box, um die GFK in der Partnerschaft auszuprobieren. Partner:innen, die nicht im Seminar waren, lassen sich damit spielerisch für die GFK gewinnen.
Individuelle GFK-Angebote
Neben GFK-Kursen und Übungsgruppen biete ich auch individuelle Angebote an, um die GFK zu lernen.
Mit einem Wunsch-Seminar sind Sie besonders flexibel:
Wunsch-Seminar
Wählen Sie Termine, Themen und Umfang, wie es für Sie am besten passt! Die Wunsch-Seminare sind ideal für Paare, private Gruppen oder für Ihr Unternehmen. Entdecken Sie die GFK-Themenvielfalt!
Das sagen meine Teilnehmer:innen
„Ich bin ja eher ein Mensch, der den persönlichen Kontakt schätzt. Aber in diesen Zeiten bin ich dankbar, dass Du online als Alternative vorgeschlagen hast. Vielen Dank Timo, für die Beratung.“
Kai
GFK-Coachingklient
Bleiben Sie informiert!
Hinweise zu Datenschutz, Widerruf, Protokollierung und zur Erfolgsmessung finden Sie in der Datenschutzerklärung.